Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 63.42g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Голени с Кожей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Vita Max Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|