Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 114.76g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Monini Масло из Виноградных Косточек, Горбуша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Националь Булгур. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Помидоры, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zapolechka's Weight History
|