Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 103.15g | Carbs: 286.75g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Heinz Соус Баффало Острый, Смак Батон Молочный Нарезной, Светаево Сыр Голландский Тертый, Кофе с Сахаром. Lunch: Мираторг Жаркое с Мясом и Картофелем. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Кормим Правильно Котлеты Говяжьи, Папа Джонс Пицца Пеперони. Snacks/Other: Роллы, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Свежий Ряд Российский Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Черноголовка Кола Ориджинал , Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|