Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 29.66g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Мираторг Грудинка Деликатесная, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Капустные Оладьи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|