Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
57 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 83.87g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Велес Карбонад Боярский, Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Тефтели в Манке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Цветная Капуста, Брокколи, ВкусВилл Тефтели в Манке. Snacks/Other: Danone Bioбаланс
Био Йогурт (Злаки ), Простоквашино Творог 2%, Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|