Umieta's Journal, 12 Jun 24

После пробежки дико хотелось сладкого.
Я быстро смешала 1яйцо+1банан+1скупп протеина.
И в микроволновку на 3мин.
Получился воздушный кексик. Помазала сверху греческим йогуртом и украсила вишней. И прекрасный белковый десерт готов.

---

1088 kcal

Fat: 21.93g | Prot: 70.76g | Carbs: 152.43g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Банан, Молком Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Замороженная Вишня. more...

2532 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...