|
Утром быстро закинула овсянки с протеином и бананом. И рванула на аллею. Бегала 12км. С ускорениями. Было жарко и тяжело. Но я справилась. Не все точно по заданию тренера, но все лучше чем было.
|
1088 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 70.76g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Банан, Молком Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Замороженная Вишня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|