Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 127.33g | Carbs: 175.43g.
Breakfast: Волошкове Поле Кефир 1%, Помидоры, Varto Тунець в Олії для Салатів , Barilla Farfalle, Сырая Куриная Грудка. Lunch: Now Foods Омега 3 , Go On Nutrition Protein Crisp. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Торчин Кетчуп с Чесноком, Оливки, Смородина Красная, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Лимонад Бабл Гам Фрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|