Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 33.10g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Нектарины, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Dinner: Viola Йогурт Классический, Сливы, Нектарины. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|