Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 51.27g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лаваш, Сибсыр Сулугуни, Лаваш, Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Слобода Майонезный Соус Постный, Помидоры, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|