Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 87.25g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Соус Тар-Тар, Яйцо Куриное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Жизнь Март Стейк из Свинины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Сметана 15%, Соевый Соус, Махеевъ Горчица. Dinner: Молочный Коктейль, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брусникина's Weight History
|