|
Доброе утро! Я Таня, мне 34г, вешу 80 кг и с 6.06 начала худеть в 1005000 раз. Мне одно время было очень стыдно, я закрывала коменты,думала схудну чуть, добьюсь результата, вот тогда.. А сейчас поняла, так нельзя. Не стыдно начинать, нельзя руки опупскать!
|
1210 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 87.92g | Carbs: 53.35g.
Breakfast: Апельсин, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Президент Сыр Творожный Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Батон, Шашлык из Свинины. Dinner: Котлеты из Индейки. more...
|
|
21 to 40 of 51
 Comments
iluxrentor, стыдно не за вес, а за свою мягкотелость и отсутствие силы воли, слабый характер. Жалею себя, "лечу" вкусняшками, балую, люблю удовольствие от еды, ем как не в себя, оправдываю. Уже около 10 лет нахожусь в раздавленном, депрессивном состоянии, много комплексов из-за лишнего веса. А исправить не хватает характера.. Вот за это вот стыдно и горько.. Жизнь то проходит.
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
ekaterina09092018, прошу прощения, я ввела всех в заблуждение, исправить не могу.. На этом фото мне 22 года и вес наверное около 68 кг))) Хотела подписать, а символов не хватило.
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
olga_oip, здорово!!! Удачи и терпения! Давайте поддерживать друг друга!!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
НаталияSolo, спасибо!!! Взаимно☺
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
innazelnerovskaa, Вы правы!!! Спасибо за поддержку!!!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Костя2112, я ввела всех в заблуждение. Фото старое и стоит у меня на заставке, для мотивации.. Вот я его сюда и кинула тоже, а на подпись, пояснение, знаков не хватило)) Мест в каких худеть надо много, фронт работ обширен)))
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Kobzareva87, спасибо большое!!! Вам удачи и хорошего дня!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
12 Jun 24 by member: Планида Алла
|
Дерзай и все получится. Арифметика и дисциплина, и ты достигнешь цели.
12 Jun 24 by member: I_am_Dimochka
|
Kovalchuk19831985, спасибо за поддержку!!!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Жора Дальнобой, спасибо за поддержку!!!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
L_am_Dimochka, спасибо за поддержку! Буду стараться!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Ну на 80 Вы не выглядите) стройная девушка.
12 Jun 24 by member: polyviannaya
|
polyviannaya, спасибо большое, но я к сожалению, сейчас так не выгляжу. Это старое фото, для мотивации, не смогла полностью пост подписать. Это то, к чему я буду стремиться.
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Костя, спасибо! Вот к этому виду и буду стремиться!
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
Желаю удачи и сильного намерения! мне 40, тоже начинаю в 100500 раз. К сожалению, с каждым разом всё с большего веса, все медленнее снижается. Но пока есть желание, надо бороться.
И не корите себя за слабую волю, не дисциплинированнось! Если это так, значит были на то предпосылки, это не ваша вина, это отпечаток событий вашей жизни! А Вы умничка, что снова берётесь, что после падения и лежания на "дне", снова карабкаетесь вверх!
Легко тем, кто дисциплинирован, амбициозен, волевой. А нам, другим личностям, такой путь тяжелее, нужно ещё над собой работать
12 Jun 24 by member: sunvita
|
sunvita, спасибо большое за теплые слова поддержки! Я Вам в ответ желаю так же удачи и терпения на этом пути, достижения и удержания результата навсегда!! ☺💪
12 Jun 24 by member: solar.wind
|
А почему 80 кг это такой страшный вес? я вешу 91 кг, мне 41 и я ещё не отчаиваюсь сбросить до своей нормы хоть вес не хочет идти. Клиенты то же закрыты, мне не нужны токсичные люди, я пытаюсь сейчас худеть для себя. Могу на время вообще счётчик калорий удалить, так как веду дневник питания в тетради, анализировать я могу в другом счётчике калорий. В ФС кого только нет, даже те, которым вообще не надо худеть.
12 Jun 24 by member: Мышь_серая
|
12 Jun 24 by member: Мышь_серая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solar.wind's Weight History
|