|
76,1
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 157.21g | Prot: 81.72g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Tatlı Kiraz, Kepekli İngiliz Çöreği, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Lunch: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Sebze Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Arbella Glutensiz Makarna , Kıymalı Bezelye. Snacks/Other: Nektarin, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Fındık. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
aybke1071's Weight History
|