Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 102.35g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Куриное Филе, Перекресток Чиабатта . Lunch: Черешня, Ашан Сыр Сулугуни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Ашан Бездрожжевое Слоеное Тесто . Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Exponenta Shot, ВкусВилл Холодец Говяжий (Первый Мясокомбинат). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|