Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 68.80g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Globus Томаты Черри, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Coffee (Brewed From Grounds), Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Русский Дар Квас Традиционный, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Dinner: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|