Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
112.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 63.56g | Carbs: 253.31g.
Lunch: Lao Lee Фо Бо. Dinner: Сахар, Хан Буз Буузы, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Брушетта", SPAR Морс Облепиховый , Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Пикник Шоколад, София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|