Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1460 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 147.84g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Холодец, Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|