Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 55.82g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный Junior, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Заречное Творог 5%. Lunch: Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Пикша Жареная. Dinner: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|