Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 60.71g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Калинка Свинина Борисовская, Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Теремок Булочка, Гречка Отварная, Вилка Ложка Биточек по-Домашнему, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Виктория Салат Грузинский. Dinner: Кофе с Сахаром, Монетка Зефир Классический в Глазури , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Столовое Вино, Своя Компания Греческий Салат, Своя Компания Поке с Лососем и Креветками , Twix Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|