Eva.fartovaya's Journal, 10 Jun 24

Сегодняшнее утро началось спокойно и безмятежно. Проснулась, ощущая полное восстановление сил после долгой и утомительной недели. Горло беспокоило, и я решила попробовать бабушкин рецепт. Смешав соду с солью в стакане теплой воды, прополоскала горло. И, к моему удивлению, горлу стало лучше сразу же. Антисептическое средство, которое принесло облегчение мгновенно.

Лето наступило и в нашем северном уголке. Весь зимний период, когда природа спит под покровом снега, мечтаю о теплых днях, пении птиц и запахе цветущих цветов. И вот, наконец-то это время настало.

Одев легкую летнюю одежду и набрав с собой небольшой рюкзак с водой и перекусом, отправилась гулять с детками. Дети прыгали от восторга, когда увидели качели, горки и песочницу. Они бегали, лазили, неутомимо исследуя все вокруг. Я следила за ними, радуясь их счастливым лицам. Время пролетело незаметно.

Прогулка на свежем воздухе всегда успокаивает мою душу и помогает наладить связь с природой, а самое главное детям есть где выплеснуть свою неуемную энергию.

---

839 kcal

Fat: 32.82g | Prot: 54.73g | Carbs: 78.64g.   Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Черешня, Персик, Банан, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец, Магнит Помидор, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Богатство Сибири Голень Цыпленка Бройлера. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...

1462 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...