Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 69.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 57.39g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб, Варенька Джем Персиковый, Danke Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|