Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 62.01g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Other: Самокат Гранола Банан Фундук , Белевские Сладости Белевская Пастила, Bombbar Батончик Шоколадный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artissgrupp's Weight History
|