Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 81.83g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Махеевъ Майонез Провансаль, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Абрикосы, Аладушкин Батон Высший Сорт, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|