Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 53.87g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Омлет, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Брусника Оладьи Куриные с Творогом, Рататуй. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шницель Куриный. Snacks/Other: Квартет Инжир в Шоколаде, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Шорли Яблочный, Абрикосы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|