Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3121 kcal
|
Fat: 121.36g | Prot: 151.62g | Carbs: 364.32g.
Breakfast: Pure Protein Whey Protein, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс Новый, Азбука Вкуса Борщ, Клюквенный Сок, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пицца Просто Пицца Маргарита, Клубника, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Черешня, Сарафаново Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриндас Татьяна's Weight History
|