Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 13.81g | Prot: 108.48g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Куриное Филе, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Зеленая Линия Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Щука. Dinner: Soulway Протеин Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|