|
итак 17 день диеты,последние 2 дня в этом круге фруктово-овощные. полет нормальный,потом два белковых и один голодный ииии контрольное взвешивание. Я почти у финиша 🏁
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 14.12g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Виноград Кишмиш. more...
|
steady weight
|