Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 90.22g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Avocado, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Dinner: Esselunga Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Gallo Riso Venere. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Cacao Amaro, Carrefour Miele di Eucalipto, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no al Riso Nero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|