Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
417 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 33.73g | Carbs: 39.72g.
Lunch: O'Zera No Sugar, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), BonDelaMar Тресковые Треугольники. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Лето Кефир 1%, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|