Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 47.69g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Винегрет без Масла, Котлеты из Говядины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|