Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 45.49g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Мясницкий Ряд Бекон Венгерский, Global Village Оливки с Анчоусом, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Ветчина из Индейки., Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком, Джелео Молочное Желе, Любимый Сад Томатный Сок, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% . Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат, Global Village Маслины без Косточки, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Авокадо Авокадо, Global Village Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|