|
bundan sonra yemek yemem sanırım çok çok açlıkta salata ile geçerim bugünü inşallah
|
1226 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 35.14g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Mücver. Lunch: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Süt, Muz. Dinner: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. more...
|
|
 Comments
Ooo o kadarcikla doyuyosan.. bravo.. cidden salata ile mi kapattın dün?
09 Jun 24 by member: htcnur
|
10 Jun 24 by member: bybykilolarım
|
🙈🙈🙈 ama normal hemşehrim. Az olmuş zaten bu Kahvalti. Sıkıntı yok.
10 Jun 24 by member: htcnur
|
Aslında bunu yerken bitirmekte zorlandım hem çok tatlı geldi hemde çok tıkanmıştım spor yaptım acıktım genelde spor yapmadığımda açlık gelmiyordu belki acıkmazdım 🤣
11 Jun 24 by member: bybykilolarım
|
Olsun spor iyidir . Sporu ne olursa olsun bırakma
11 Jun 24 by member: htcnur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bybykilolarım's Weight History
|