s.n86's Journal, 22 Feb 18

s.n86's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018

63 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2018:

1102 kcal

Fat: 37.45g | Prot: 37.26g | Carbs: 159.76g. Lunch: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Alpro Овсяное Молоко. more...

1687 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

s.n86's Weight History

View Complete History

s.n86's Journal, 22 Feb 18

Submit a Comment

s.n86's Weight History