Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 56.65g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Blockbuster Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Скумбрия Копченая, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Bio Баланс Кефир 2,5%. Dinner: Fish House Икра Имитированная с Кремом , Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Boombar Хлебцы Хрустящие, Дружба Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Скумбрия Копченая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|