|
Перекус. Салат с тунцом 🥗 и морковный сок 🥤.
|
1167 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 103.55g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Сырники Домашние, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахар, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. Lunch: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Fish House Тунец Рубленный в Масле, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Сырники Домашние, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Сахар, Помидоры Черри, Куриное Филе, Редис, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Soko Grande Сок Морковь с Мякотью, Майонез, Сметана 20%, Зеленый Лук, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла в Форме Шариков, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Шпинат, Куриное Филе. more...
|
|
1389 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|