Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 126.00g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Блинчики на молоке и воде, Молокія Творог 5%. Lunch: Блинчики на молоке и воде, Fazer Цукерки З Лікером, Черешня Черешня, Ферма Сыр Моцарелла, Блинчики на молоке и воде, Сильпо Лук Репчатый , METRO Chef Соус Сладкий Чили, Чумак Соус Бургер, Ашан Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Dinner: Arla Крем Чиз, Молокія Творог 5%, Кулиничи Хліб Тостовий Білий Європейський , Алан Куриний Рулет. Snacks/Other: Блинчики на молоке и воде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|