|
Protein şart haşlama et
|
2060 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 63.79g | Carbs: 269.50g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Dinner: Pirinç Pilavı, Cacık, Kuru Fasulye. Snacks/Other: Tahin Helvası, Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Şekerli Kurabiyeler (Margarinli), Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye, Karpuz, Kabak Çekirdeği. more...
|
|
|
serkancolak1071's Weight History
|