Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 77.24g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Cofix Капучино, Шоколадный Сироп. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каждый День Свинина Варено-Копченая, Морковь, Зеленый Острый Перец ч.л., Milky Way Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Astoria Соус для Шаурмы, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Dinner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|