Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 130.14g | Carbs: 311.17g.
Breakfast: Dole バナナ, マルハニチロ食品 あけぼのさけ, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, テーブルマーク 国産こしひかり. Lunch: 箱根そば 肉そば. Dinner: エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, セイミヤ まぐろのあら煮. Snacks/Other: テーブルマーク 国産こしひかり, マルちゃん 麦ごはん. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihashi25's Weight History
|