Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 87.99g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|