Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 84.80g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт , Магнит Банан. Lunch: Herkkumaa Салат из Огурцов, Нам Ням Суп Лагман, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Форель на Пару, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|