Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 60.13g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Dinner: Тефтели, Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|