Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 81.03g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: NL International Коктейль Ваниль , Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби. Dinner: Чай Облепиховый, Махеев Горчица Зернистая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Natige Греческий Йогурт, Mission Лепешки Цельные Злаки, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya1993h's Weight History
|