Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 16.24g | Prot: 33.37g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Сыробогатов Плавленый Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Время Му Молоко 2,5%. Dinner: Курскхлеб Хлеб Сеймский, Свиная Корейка (Вырезка), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta.mur87's Weight History
|