Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 52.33g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Цесна Мука Пшеничная, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Natige Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lays Чипсы Лосось, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Капучино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|