|
ПП тортик на ужин, 330 ккал
|
1572 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 127.15g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Помидоры, Творог 5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий, Минскхлебпром Хлеб Камароуски Кирмаш, Укроп. Lunch: Санта Бремор Форель Стейк. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Очень Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Borna Финики Мозафати. Snacks/Other: Беллакт Пирожное Картошка, Чай. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Yoga - 1 hour, Swimming (slow) - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prelenchik's Weight History
|