|
Дампинги с креветкой140гр.196кк.кабачок на гриле 50гр.17кк.огурец 40гр.6кк.чери 40гр.7кк.
|
1144 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 100.89g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bibigo Дамплинги с Креветками. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. more...
|
|
2490 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 2 minutes, Cooking - 35 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 12 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
О, дамплинги люблю, необычно на вкус 🍽🤗 Приятного аппетита 🍽
05 Jun 24 by member: Tatiana Meteleva
|
Добрый вечер вам Мария!!!🙋♂️🌠Очень вкусненько!!!Когда мне было можно,частенько их покупал!!!😋🥰Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗🧚♀️💃🤸🌹😉
05 Jun 24 by member: 3volk
|
3volk В принципе я себе всё позволю, но акцент ставлю на белок и минимум углеводов. Хорошего вам вечера 🥰💝‼
05 Jun 24 by member: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARIY% MARIY's Weight History
|