Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 118.73g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: Черешня Черешня, Ферма Сыр Моцарелла, Блинчики на молоке и воде, Ленивые вареники с творогом, Молокія Творог 5%. Lunch: Millennium Морозиво Білий Шоколад-Черешня, Приготовленная Спаржа (Свежая), Картошка Вареная, Комо Сир Фета, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Сырой Овощ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареники с Вишней. Snacks/Other: Алан Куриний Рулет, Клубника. more...
|
|
2594 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|