Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 79.33g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Черешні, Сир Моцарела, Кава (фільтр). Lunch: Помідори, Куряче стегно печене в духовці або на вогні (спожито зі шкірою), Огірок (з шкіркою). Dinner: Ковбаса Варено-Копчена, Житній хліб, Novus Котлета Домашняя, Кабачки в Клярі. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|