Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 68.91g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Абрикос, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Рис Отварной. Dinner: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Клубника, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Сахар, От Мельника Мука Пшеничная , Домашенька Творог 5%, Юнимилк Молоко "Шадринское". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|